خواب برنج کرم کرده

• چطور یک انسان دست و پا چلفتی نباشیم!

  اگر شما از آن دسته از افراد دست و پا چلفتی و بی دست و پا هستید شاید زندگی کردن در چنین شرایطی بسیار شما را آزرده خاطر کرده باشد. مثلا با خود بگویید چرا من هیچ کاری را نمی توانم درست انجام دهم. در این مقاله روش هایی را معرفی می کنیم تا بتوانید به کمک آن ها تا حدود زیادی بر این ناتوانی های خود غلبه نمایید. روش اول : دست و پا چلفتی بودن چیست ۱-یاد بگیرید اعضای بدن انسان چگونه با هم هماهنگ می شوند. بدن آدمی یک سیستم فوق العاده پیچیده است و اعضا و مراکز مختلفی برای هماهنگی میان اعمال بدن وجود دارند. در بدن ما ۴ سیستم کلی برای هماهنگی میان اعمال اعضای مختلف وجود دارد که هر گونه اختلال در یکی از آن ها یا تعدادی از آن ها موجب بد عمل کردن و در نتیجه دست و پا چلفتی شدن می شود. چشم ها : چشمان ما اطلاعات محیط پیرامون ما و موقعیت کنونی ما را نسبت به اجسام دیگر دریافت می...

• چطوری از یه گربه مراقبت کنیم(قسمت اول)

  گربه ها با شخصیت بازیگوش، رفتار مهربون و قیافه بانمک و خواستنی ای که دارن، می تونن گزبنه خوبی برای حیوون خونگی باشن. اما برخلاف چیزی که به نظر می رسه، نگهداریشون آسون نیست! برای این که گربه تون رو خوشحال و سالم نگه دارید، نیاز هست که بدونید چطوری ازش مراقبت کنید و چطوری بهترین شرایط ممکن رو براش فراهم کنید. بخش ۱: گرفتن گربه ۱-تصمیم بگیرید که آیا یه بچه گربه می خواید یا یه گربه بالغ. مسلما بچه گربه ها خیلی وسوسه کننده ان، اما بهتره با خودتون روراست باشید و ببینید آیا می تونید به اندازه کافی، انرژی برای نگهداریشون بذارید؟پناهگاه های نجات حیوانات پر از گربه های بالغ دوست داشتنیه که زمان سخت تری رو برای خو گرفتن با محیط گذروندن. گربه بالغ ممکنه آروم تر از یه بچه گربه باشه، اما از طرف دیگه ممکنه از زندگی قبلیش یه سری مشکلات رفتاری هم داشته باشه. همچنین نسبت به بچه گربه ها،...

• معرفی رشته امور دامی

  اگر تو هم جزو دانش آموزانی هستی که بیشتر از درس خوندن، به کار عملی علاقه داری، میتونی توی پایه نهم رشته های فنی و حرفه ای رو انتخاب کنی تا در ادامه وارد اون رشته بشی. ممکنه با خودت بگی که از کجا بفهمم به کار عملی علاقه بیشتری دارم؟ میتونی چندتا سوال ساده از خودت بپرسی مثل: دوس داری آشپزی کنی یا به گل و گیاه خونه رسیدگی کنی؟ دوس داری در مورد وسایل الکتریکی سر در بیاری؟ دوس داری در مورد محصولات غذایی که میخوری اطلاعات بیشتری داشته باشی؟ و …. جواب به این سوالات میتونه در مورد انتخاب درست بهت کمک کنه. شاخه فنی و حرفه ای خودش شامل ۴ گروه متنوع از جمله صنعت، خدمات، هنر و کشاورزی هستش. هر کدوم از این گروه ها هم شامل تعدادی رشته جالب هستن. در مورد گروه کشاورزی هم میشه به امور زراعی و دامی، امور دامی، صنایع غذایی و… اشاره کرد. در اینجا قراره در مورد رشته امور دامی اطلاعاتی بهت داده بشه...

• تعبير خواب خوردن جگر خام

  تعبیر خواب جگر,دیدن جگر در خواب,تفسیر خواب جگر,معنی دیدن جگر در خواب, از رسول خدا صلي الله اليه و آله و سلم روايت شده که فرموده اند (اولادنا … تعبیر خواب جگر، جگر گوسفند یا گاو، جگر خام خوردن، جگر حیوان حلال گوشت یا حرام گوشت و … (اگر در تعبیرستان مطلبی پیدا نکردی بپرس))) اگر در خواب جگر انسان را … یـعـنـی گنج پیدا می‌کنی، ابراهیم کرمانی نیز می‌گوید: تعبیر جگرهای فراوان خام یا پخته، … خوردن جگر نیز همین تعبیر را دارد. اگر به خواب دیدید که جگر به سگ می دهید مال خود را تلف می کنید یا در راهی بیهوده مصرف می نمائید. اگر در خواب دیدید که جگر دارید و آن … محمدبن سيرين گويد: جگر در خواب، مال پنهان بود. اگر بيند جگر مردم است،...

• چگونه لباس هایی با بهترین رنگ انتخاب کنیم؟

  اکثر مردم رنگ های مورد علاقه خاص خود را دارند ، اما ممکن است رنگ مورد علاقه ی آن ها ، مناسب برای لباس های موجود در جا لباسی آن ها نباشد. برای هر کسی یک سری از رنگ ها وجود دارد که در صورت پوشیدن لباس هایی با آن رنگ ها ، خوب و عالی به نظر می رسد ، و همچنین گروهی از رنگ ها وجود دارد که برای او مناسب ، به نظر نمی رسند. در نظر گرفتن ترکیب رنگ لباس مناسب باعث متمایز شدن بین یک لباس زیبا و خیره کننده با یک لباس زشت میشود. قسمت اول: مشخصات رنگی خود را پیدا کنید. ۱-رنگ زمینه ی پوست خود را تعیین کنید. شما معمولا می خواهید به رنگ هایی علاقه داشته باشید که مطابق با رنگ پوست شما باشند. در حالی که رنگ پوست های متفاوتی وجود دارد با این حال تنها دو نوع ته رنگ (رنگ زمینه ) برای پوست وجود دارد.سرد یا گرم. پوست گرم رنگ زرد یا نارنجی دارد در حالی که پوست سرد رنگ آبی یا صورتی کمرنگ را دارا می...

• چطور با معلولین برخورد کنیم؟( قسمت دوم)

  در قسمت قبل، با برخی از رفتارهایی که ممکن است موجب آزردگی معلولان شود، آشنا شدیم. در ادامه این مقاله پیشنهاداتی برای، دوستی و تعامل با آنها معرفی خواهد شد. بخش ۲: به نحو مناسبی برخورد کنید ۱-خودتون رو در شرایط فرد معلول قرار بدید اگه تصور کنید که خودتون معلول هستید، فهمیدن این که باید با معلولین چطور برخورد کرد، آسون تر میشه. به این فکر کنید که دوست دارید مردم باهاتون چطور رفتار کنن و چطور حرف بزنن. احتمالا دوست دارید همونطوری رفتار کنن که همین الان دارن رفتار می کنن. *بنابراین، باید با معلولین درست مثل سایر مردم برخورد کرد. با همکار جدیدتون که معلولیت داره همونطوری رفتار کنید که با سایر همکارانتون رفتار می کنید. هیچوقت به یه فرد معلول خیره نشید و یا با دلسوزی باهاش رفتار نکنید. *روی معلولیت تمرکز نکنید. این مهم نیست که معلولیت کسی رو کشف کنید. بلکه تنها نکته مهم...

• تعبیر خواب بز – معنی دیدن بز در خواب چیست؟

  ستاره | سرویس سرگرمی – بز در خواب می‌تواند نمادی از تمایلات جسمانی و باروری باشد. خوانندگان گرامی توجه نمایند که تعبیر خواب هر فرد بر اساس شرایط زندگی او انجام می‌شود و تفاسیر برای هر نفر با شخص دیگر متفاوت است. برای آگاهی از فضا و تعابیر کلی خواب‌هایتان می‌توانید به صفحه اصلی تعبیر خواب رجوع نمایید. برای مشاهده تعبیر خواب بر اساس حروف الفبا، حرف مورد نظر خود را انتخاب کنید: تعبیر خواب ج ث ت پ ب الف آ ز ر ذ د خ ح چ ظ ط ض ص ش س ژ ل گ ک ق ف غ ع ی ه و ن م تعبیر خواب بز در کتاب فرهنگ تفسیر رویا دیدن بز در خواب اشاره به تصاویر زیر دارد: بز: تمایلات جسمانی، اگر بز ماده باشد نیروی باروری و زایایی،...

• روشهای کاهش استرس در نوجوانان ( قسمت اول)

  استرس یک واکنش طبیعی برای شرایط چالش برانگیز است. سطح نرمالی از استرس ،سالم و حتی مفید است، اما استرس بیش از حد می تواند اثرات منفی بر سلامت جسمی، روانی ، عاطفی و اجتماعی نیز داشته باشد. پسران نوجوان با استرسهای مختلفی در طول روز مواجه هستند، و اغلب درک کمی در مورد چگونگی مقابله با آنها را دارند . برای کاهش استرس بیش از حد یک نوجوان ( و یا هر کس دیگری) ، شما نیاز به شناسایی عوامل استرس زا دارید ، پس مراحل زیر برای مقابله بهتر با استرس و بهبود کنترل آن به شما توصیه می شود . شناخت استرس خود این درست است که استرس طبیعی و اجتناب ناپذیر است. زمانی که یک وضعیت خطرناک و یا یک وضعیت ناگوار اتفاق می افتد، بدن شما هورمون هایی مانند آدرنالین و کورتیزول ترشح می کند ، که باعث می شود، به شما انرژی و یا تمرکز بدهد. ، این تغییر هورمونی می تواند در اندازه های کوچک به شما کمک کند کارهای را...

• چگونه از ویندوز اسکرین شات بگیریم

  چگونه از ویندوز اسکرین شات بگیریم یکی از ویژگی های خوبی که سیستم عامل ویندوز وجود دارد، امکان گرفتن اسکرین شات از کامیپوتر یا لپ تاپ خود می باشد. اگر شما با برنامه ای در ویندوز مشکلی دارید، ممکن است تعجب کنید که چگونه خطایی که دریافت می کنید را به کسی نشان دهید. خوشبختانه، شما می توانید با فقط زدن یک کلید و گرفتن یک اسکرین شات (یا تصویر) از صفحه نمایش فعلی خود، مشکل خود را حل کنید. این چگونگی برای سیستم عامل های ویندوز ۷ و ۸ و ویندوز ۸٫۱ مورد استفاده می گیرید. بخش ۱ از ۳ : گرفتن اسکرین شات از کل صفحه سیستم ویندوز 1 دکمه “Print Screen” روی کیبورد (⎙ PrtScr ) را فشار دهید. با این کار یک تصویر از کل صفحه نمایش شما گرفته شده و آن را در کیلیپ بورد (حافظه موقت) کپی می کند. ابعاد تصویر همانند رزولوشن دسکتاپ کامپیوتر شما است. دکمه ⎙ PrtScr ممکن...

• رضا عطاران | بیوگرافی رضا عطاران و همسرش فریده فرامرزی + اینستاگرام رضا عطاران

  رضا عطاران | بیوگرافی رضا عطاران و همسرش فریده فرامرزی + اینستاگرام رضا عطاران بیوگرافی رضا عطاران ، رضا عطاران بازیگر خوب کشورمان متولد 1347/2/20 در مشهد است. بیوگرافی رضا عطاران نام : رضا نام خانوادگی : عطاران تاریخ تولد : 1347/2/20 محل تولد : مشهد رضا عطاران در20 اردیبشت ماه سال 1347 در مشهد به دنیا آمد. پدر و مادرش اصالتاٌ اهل کاخک شهرستان گناباد استان خراسان هستند. رضا عطاران بازیگر ، کارگردان ، خواننده ، تدوینگر ، فیلم نامه نویس است. فیلم های سینمایی رضا عطاران 1397 _ فیلم سینمایی زیر نظر _ کارگردان مجید صالحی 1396 _ فیلم سینمایی مصادره _ کارگردان مهران احمدی 1396 _ فیلم سینمایی هزار پا _ کارگردان ابوالحسن داوودی 1395 _ فیلم سینمایی نهنگ عنبر 2 _کارگردان سامان مقدم 1394 _ فیلم سینمایی دراکولا _ بازیگر ،نویسنده و کارگردان رضا...

• تعبیر خواب پیتزا: ۱۵ معنی و تعبیر دیدن پیتزا در خواب

  پیتزا تاریخچه ای طولانی دارد و تاریخ پیدایش آن به دوران باستان بر می‌گردد زمانی که مردم یک نوع نان درست می‌کردن که روی آن چاشنی‌های مختلفی می‌ریختند. پیتزای مدرن اما در اواخر قرن ۱۸ام در ناپل ایتالیا به وجود آمد. اولین پیتزا ترکیبی از نان، گوجه فرنگی و پنیر بود و غذای فقرا به حساب می‌آمد. امروزه، خوراکی مرسومی در سرتاسر جهان است و انواع و اقسام بسیار مختلفی دارد بنابراین عجیب نیست اگر شما هم یک شب خواب پیتزا دیده باشید! در ادامه با ما همراه باشید تا انواع تعبیر خواب پیتزا را به شما معرفی کنیم. تعبیر خواب پیتزا ۱. خواب دیدن یا خوردن پیتزا اگر در خواب پیتزا ببینید یا خواب ببینید مشغول خوردن پیتزا هستید نشانه‌ی خوبی است و معمولا به تبدیل شدن شرایط و وضعیت‌های به یک نوع موفقیت اشاره دارد که از آن‌ها می‌ترسیدید. این خواب نشانه‌ی رضایتمندی از موفقیتی است که به آن دست پیدا...

• تعبیر خواب ساحل دریا: ۱۱ تعبیر برای دیدن خواب ساحل

  ساحل غالبا یکی از نشانه های رایج در خواب‌ها و رویاهای‌مان به شمار می‌رود. ساحل معمولا ما را به یاد آسایش و آرامش می‌اندازد، ولی همیشه هم این گونه نیست. ساحل می‌تواند نشانه‌ای برای چیزها و رویدادهای مثبت، و هم‌چنین اتفاقاتی منفی باشد. هنگام تعبیر یک خواب، برای رسیدن به پیام اصلی که در پس نشانه‌ها پنهان شده است، یادآوری حداکثر جزییات بسیار حائز اهمیت خواهد بود. در ادامه این نوشتار با  تعبیر خواب ساحل دریا آشنا می شویم. ۱. تعبیر کلی دیدن خواب ساحل اگر به شکل کلی، خواب ساحل دیده باشید، ممکن است به این معنا باشد که به دلایلی در زندگی‌تان دچار استرس هستید. مشکلی وجود دارد که باید آن را بر طرف کنید ولی چیزی جلوی‌تان را می‌گیرد. به هر طریق، همیشه کارهای مهم‌تری برای انجام دادن وجود دارند؛ با این حال، هنوز نتوانسته‌اید از پس آن مشکل بر بیایید. به همین دلیل، ذهن‌تان این مشکل و مشغولیت...

• مبارزه با مشکلات در سال جدید

  یکی از کارهایی که تو تعطیلات نوروز میشه انجام داد اینه که کارهای سال گذشتمون رو مرور کنیم و ببینیم که تو سال که پشت سر گذاشتیم چه اتفاقهای خوب و بدی پیش اومد. چه مشکلاتی تو زندگیمون داشتیم . چطورمیتونستیم با اون مشکلات کناربیایم و باهشون مبارزه کنیم . ۱-بفهمید که مشکل از کجاست مشکل افکارتون نیست, وابستگی شما به افکار هست. افکارتون ( و زبانی که باهاش فکر میکنید) حاصل شرایط شما, جامعه و عکس العملتون نسبت به تجربه هاست. ۲-سعی کنید که زندگی و جایگاهتون در زندگی رو همونطور که هست ببینید در مورد همه چیز سوال بپرسید و همه ی درستی ها و کذب های اجتماعی سیاسی معنوی و شخصی گذشته رو ببینید. ۳-این یک مسئله ی مشترک است بدونید که همه ی ما انسان ها بعضی وقتها این احساس رو داریم که توی یک بازی محاصره شدیم که از قبل توسط کسایی که سلایق انسان رو در نظر نگرفتن, طراحی و کنترل...

• فواید اهدای خون برای بدن چیست + ۱۰ مزیت اهدای خون

  فواید اهدای خون برای بدن چیست + ۱۰ مزیت اهدای خون --> --> --> --> --> . مزیت های ناب اهدای خو نبرای سلامت بدن بدن هر فرد بالغ، بین ۱۷ تا ۶۵ سال با وزن متوسط ۵۰ کیلوگرم دارای ۵/۵ تا ۶ لیتر خون است این افراد با اهدای خون، نه‌ تنها سلامتشان را به خطر نمی‌ اندازند، بلکه ضمن کمک به سلامت خود، نجات‌ بخش زندگی دیگران نیز خواهند شد این مطلب، شما را با ۱۰ مزیت خون‌ دهی برای فرد اهداکننده آشنا می‌ کند ۱- جریان خون بهبود ‌می‌ یابد اهدای خون مکرر با کاهش غلظت خون به بهبود جریان خون کمک ‌می‌ کند به این ترتیب لایه داخلی عروق نیز کمتر دچار آسیب و گرفتگی ‌می‌ شود، مجله اپیدمیولوژی آمریکا مقاله‌ ای منتشر کرده که نشان ‌می‌ دهد اهدای خون ‌می‌ تواند خطر سکته قلبی و مغزی را کاهش دهد اهداکنندگان خون نسبت به سایر افراد کمتر در بیمارستان...

• برای یادداشت برداری بهتر چیکار کنیم ؟

  به احتمال خیلی زیاد ، اکثر ما وقتی که معلم یا استادمون درس رو توضیح می ده ، این نیاز رو تو خودمون احساس کردیم که باید یادداشت برداری کنیم ، اما چجوری ؟ برای این که یادداشت برداریه خوبی داشته باشیم و حین نوشتن نکات ، مطالبی که گفته می شن رو از دست ندیم چیکار باید بکنیم ؟ اگه دنبال پیدا کردن جواب این سوالاتت هستی بهت پیشنهاد می کنم که این مقاله رو بخونی. روش اول – به موضوع به صورت موثر به گوش بدید برای یادداشت برداری بهتر چیکار کنیم ؟ ۱- به موقع برسین چند دقیقه قبل از شروع جلسه، کلاس یا سایر جلسات توی اون مکان بخصوص حاضر باشین. اول از همه ی ه جایی رو برای نشستن انتخاب کنید که نزدیک استاد یا سخنران باشه و بتونید هر چیزی رو که می گه خوب بشنوید، علاوه بر اون این جایی رو که برای نشستن انتخاب کردین باید کمترین حواس پرتی رو برای شما داشته باشه. به این صورت موقع درس...

• تعبیر خواب هایی درباره ی سیل

  خواب ها ی مربوط به آب بسیار رایج هستند. آن ها معمولا به عواطف و تغییراتی که در زندگی رخ خواهند داد دلالت دارند.در این مقاله ما درباره ی خواب سیل که ممکن است تعابیر متفاوتی داشته باشند صحبت خواهیم کرد.خواب های مربوط به سیل ممکن است تعابیر مثبت یا منفی داشته باشند. که در بیشتر مواقع تعبیر بدی دارند که شما نباید نادیده بگیرید. بهتر است بدانید که این خواب ها می خواهند چه چیزی به شما بگویند. برخی مواقع خواب سیل به شما می گوید که شما تحت تاثیر احساس خود قرار گرفته اید که می تواند خوب یا بد باشد.همچنین، آنها ب شما نشان می دهند که مرحله ی جدیدی در زندگی شما در حال شکل گیری است.تعابیر مختلفی برای سیل وجود دارد.بنابراین توجه داشته باشید که محتوای خواب شما مهم است و جزییاتی را که در خواب دیده...

• قدمهایی که برای درست فکر کردن میشه برداشت

  وقتی همه چیز رو بدون پرسیدن هیچ سوالی قبول می­کنید، در واقع دارید راه رو برای بازیچه شدن خودتون باز می­کنید. اگه می­خواید افکار خودتون را داشته باشید. ادامه این مقاله رو بخونید: ۱-سوال بپرسید، مخصوصاً سوال (چرا) رو. از هر کسی سوال بپرسید (نه فقط از کسایی که به اصطلاح تخصص دارن) و سعی کنید به سؤال خودتون جواب بدید. وقتی به جوابی رسیدید، سعی کنید به استثنائات هم فکر کنید و بعد از خودتون بپرسید که چرا این استثنائات وجود دارن. سعی کنید راضی نشید مگه این­که به جوابی برسید که استثناء کمی داره. ۲-حواستون به انگیزه­های خودخواهانه باشه. بعضیا ممکنه اذیت بشن و یا حتی ناراحت و عصبانی بشن اگه ازشون چیزی بخواید که اونا بدون سؤال کردن قبول کنن. هروقت کسی ازتون خواست به شکل خاصی فکر کنید، احتمالاً دلیلش اینه که نفع خودش توی این­جور فکر کردنه. اما اون نفع خاص همیشه خیلی مستقیم یا...

• تعبیر خواب ابرو و اصلاح ابرو – ابرو برداشتن مردان و زنان در خواب نشانه چیست

  تعبیر خواب ابرو و اصلاح ابرو – ابرو برداشتن مردان و زنان در خواب نشانه چیست در این پست از سایت ذکر و دعاهای قرآنی تعبیر خواب ابرو و اصلاح ابرو – ابرو برداشتن مردان و زنان در خواب نشانه چیست را برای شما عزیزان قرار دادیم . معنی و مفهوم و تفسیر و تعبیر خواب ابرو و برداشتن ابرو و اصلاح و آرایش ابرو و ابرو برداشتن مرد و زن و ابرو پیوندی و ابرو بلند و ابرو پیوسته … ابرو در خواب های مانشانه است از شگفتی، کفر، تعجب، و یا شک همچنین ممکن است نگرانی و یا مخالفت ها را نشان دهد. اگر شما خواب دیدید که ابروهایتان به هم پیوسته است نشان است که شما در مورد ظاهر فیزیکی خود احساس بدی دارید. به روش دیگر احساس عدم اعتماد به نفس را هم می توان از برداشت کرد. و ریزش ابرو در خواب نشانه بی حرمتی و بی آبرو شدن است همواره به یاد داشته باشید نوع و کیفیت خواب در تعبیر و تفسیر آن...

• تعبیر کامل خواب رقصیدن از منابع مختلف

  تعبیر خواب علمی است که باید در مورد آن به منابع موثق مراجعه کرد تا بتوان خوابی را که دیده اید تعبیر کنید. معبران زیادی چه مسلمان و چه غیر مسلمان وجود دارند که به کار تعبیر کردن خواب پرداخته اند که باید بنا به موضوع خواب و چگونگی رخدادها در خواب، از این تعبیرها استفاده کرد. مثلا تعبیر خواب رقصیدن یکی از این خواب ها است که هم معبران مسلمان و هم معبران غربی در مورد آن به اظهار نظر پرداخته اند. اما باید به تفاوتها در این مورد هم اشاره کرد. مثلا تعبیر خواب رقصیدن بدون آهنگ با  تعبیر خواب رقصیدن با معشوق متفاوت است. ما در این مقاله از سایت پارسی نو به طور کامل به این موضوع پرداخته ایم. تعبیر کلی رقص در خواب چیست؟ چون معبران پای کوبیدن را در خواب خوب نمی دانند رقص را نیز مصیبت و غم و رنج تعبیر کرده اند. رقص در خواب اگر به معنای پای کوفتن باشد خوب نیست و اگر فقط...

• دوست ندارم اینقدر لاغر باشم …

  این بار هم که رفتم لباس بخرم، لباس پیدا نکردم. هیچ لباسی اندازه ام نیست! حتی کوچکترین سایز لباس هم به تنم اندازه نبود! فقط هم یکجا سر نزدم، حداقل ۵-۶ مغازه را گشتم و به نتیجه نرسیدم. نمیدانم چه‌کار کنم تا اندازه ام طبیعی شود… خیلی از ما با شروع دوران بلوغ، دچار کاهش وزن شدید میشویم. به قدری لاغر و اصطلاحا استخوانی میشویم که کمتر لباسی اندازهمان میشود. باید چه‌کار کرد؟ این لاغری که اعصابمان را همه جوره خرد کرده است، دلیلش چیست و چه طور میتوان آن را درمان کرد؟ آیا اصلا بیماری است یا ساختار بدنی ما به این شکل است؟ همانطور که برخی افراد با شروع دوران بلوغ دچار اضافه وزن میشوند، برخی نقطه مقابل آنها قرار دارند. به این معنی که بلوغ باعث کاهش وزن و گاهی لاغری مفرط آنها میشود. این موضوع نقص ژنتیکی نیست، بلکه ناشی از ساختار ژنتیکی ماست. علتهای متفاوتی هم دارد که مهمترین آنها را میتوان به...